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- Paris 10ᵉ · Périgord Noir
Accueil / Massages du monde / Tui Na
Formation certifiante · 35 heures
Le massage traditionnel chinois et la plus grande variété de manœuvres manuelles, pour une pratique de bien-être complète.
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Réponse sous 48 h · Sans engagement
Durée
35 heures
Rythme
5 jours
Lieu
Paris
Certification
Terrazen
La pratique
Une pratique ancestrale chinoise d’au moins 2 500 ans, qui réunit la plus grande variété de manœuvres manuelles : pressions, pétrissages, frictions, mobilisations. Son nom réunit deux gestes : Tui, « pousser », et Na, « saisir ». Branche majeure de la Médecine Traditionnelle Chinoise, aux côtés de l’acupuncture, de la pharmacopée, de la diététique et du Qi Gong, le Tui Na est un véritable soin : il relance le Qi là où il stagne, le tonifie là où il manque et le disperse là où il s’accumule.
Formation certifiante
35 heures sur 5 jours pour maîtriser les 20 techniques de base et enchaîner une séance complète du corps entier de 60 à 90 minutes.
Pratique intensive
Pratique en binômes, avec un retour personnalisé du formateur sur votre posture, votre toucher et la justesse de votre geste.
Petit groupe
10 stagiaires maximum, pour un suivi individuel.
L’une des plus anciennes thérapies manuelles au monde, et l’une des cinq branches de la MTC.
Le Tui Na (推拿) réunit deux gestes fondateurs : Tui, « pousser », et Na, « saisir ». Pratiqué en Chine depuis plus de deux mille ans, il est l’une des cinq branches majeures de la Médecine Traditionnelle Chinoise, aux côtés de l’acupuncture, de la pharmacopée, de la diététique et du Qi Gong. Loin d’être un simple massage de détente, c’est un soin fondé sur une lecture précise du corps et de ses déséquilibres.
Sa logique est celle de toute la MTC : la santé naît de la libre circulation du Qi et du Sang dans les méridiens. Quand cette circulation se bloque, stagne ou s’épuise, apparaissent tensions, douleurs et fatigue. Par ses manœuvres, le praticien relance le flux là où il stagne, le tonifie là où il manque et le disperse là où il s’accumule.
Pressions, pétrissages, frictions, roulements, saisies, étirements et mobilisations articulaires : on recense plus de 100 techniques (avec leurs variantes), dont 20 de base. Le praticien travaille le long des méridiens, sur les points d’acupuncture, mais aussi sur les muscles, les tendons et les articulations. La formation vous fait maîtriser ces 20 techniques de base.
La qualité d’une séance ne tient pas à la force, mais à la posture du praticien, à son ancrage, à sa respiration et à sa présence. C’est cette rencontre entre la technique et la sensibilité que la formation vous invite à explorer.
Programme
35 heures de formation, de la découverte des manœuvres à l’évaluation finale.
Histoire et philosophie du Tui Na, repères de MTC, posture du praticien et contre-indications. Premières manœuvres (Tui, An, Rou, Mo, Na) sur le dos.
Roulement (Gun Fa), poussée du pouce (Yi Zhi Chan) et ventouses chaudes. Méridien de la Vessie, nuque, trapèzes et épaules.
Membres inférieurs, hanches et bassin : méridiens des jambes, points Zusanli (36E) et Sanyinjiao (6RP).
Abdomen, bras et mains, puis tête et visage. Séance complète du corps entier de 60 à 90 minutes et mise en situation supervisée.
Une séance complète du corps entier, structurée et professionnelle, en 5 jours.
Là où beaucoup de stages se limitent au dos, vous repartez avec une séance intégrale qui couvre toutes les régions du corps.
Chaque notion de MTC est reliée au geste : vous ne mémorisez pas des concepts, vous les sentez sous vos mains.
Chaque journée s’appuie sur la précédente, jusqu’à l’enchaînement fluide du cinquième jour.
Pratique en binômes, avec un retour personnalisé du formateur sur votre posture, votre toucher et votre geste.
Le travail abdominal du quatrième jour ouvre la porte au Chi Neï Tsang et au travail énergétique.
Supports audio et vidéo, effectif limité pour un apprentissage optimal.
Massages du monde
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Chi Neï Tsang
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